Skillnaden mellan tandsten och plack – och hur du hanterar båda

Att förstå skillnaden mellan tandsten och plack är avgörande för att upprätthålla en god munhygien. Många människor är inte medvetna om hur dessa två fenomen påverkar deras tandhälsa och varför det är viktigt att hantera dem effektivt. I denna artikel kommer vi att utforska hur tandsten och plack bildas, hur man kan förebygga dem och vilka vanliga misstag man bör undvika.

Vad är tandsten och plack?

Plack är en mjuk, klibbig film av bakterier som ständigt bildas på tänderna. Den består av bakterier, matrester och saliv. Om plack inte tas bort genom regelbunden tandborstning och användning av tandtråd kan den hårdna och bli till tandsten. Tandsten är en förkalkad avlagring som sitter fast på tänderna och kan endast tas bort av en tandläkare eller tandhygienist från Happident.

Att känna till skillnaden mellan plack och tandsten är viktigt eftersom de påverkar din munhälsa på olika sätt. Plack är den främsta orsaken till karies och tandköttsinflammation, medan tandsten kan leda till allvarligare tandköttssjukdomar som parodontit. Genom att förstå dessa skillnader kan du bättre skydda din tandhälsa och undvika kostsamma och smärtsamma tandvårdsbehandlingar.

Hur bildas tandsten och plack?

Processen börjar med plackbildning, som sker när matpartiklar och bakterier blandas med saliv och fäster vid tänderna. Om placken inte avlägsnas genom regelbunden munhygien, kan den inom några dagar börja kalcificeras till tandsten. Tandstensbildning är en kemisk process där mineraler från saliv avsätts i placken och gör den hård och svår att ta bort.

Tandsten bildas främst runt tandköttskanten och kan även sätta sig i tandköttsfickorna. Detta kan leda till irritation och inflammation i tandköttet, vilket i sin tur kan leda till tandköttssjukdomar. Regelbundna besök hos Happidents tandläkare är viktiga för att hålla tandsten i schack, eftersom det inte kan avlägsnas med vanlig tandborstning.

Praktiska sätt att hantera och förebygga tandsten och plack

För att effektivt hantera och förebygga både plack och tandsten är det viktigt att upprätthålla en god munhygien. Detta inkluderar att borsta tänderna minst två gånger om dagen med fluortandkräm och använda tandtråd dagligen för att avlägsna plack mellan tänderna där tandborsten inte når.

En annan effektiv metod är att använda en antibakteriell munsköljning som kan hjälpa till att minska bakterier i munnen och därmed plackbildning. Regelbundna besök på Happident för professionell rengöring och kontroll är också väsentliga för att förebygga tandsten och upptäcka eventuella problem i ett tidigt skede.

Vanliga misstag vid hantering av tandsten och plack

Ett vanligt misstag många gör är att inte använda tandtråd regelbundet. Detta kan leda till ansamling av plack mellan tänderna, vilket ofta är den första platsen där tandsten bildas. Ett annat misstag är att använda en för hård tandborste eller att borsta för hårt, vilket kan skada tandköttet och leda till tandköttssjukdomar.

För att undvika dessa misstag, använd en mjuk tandborste och var noga med att borsta med lätta, cirkulära rörelser. Glöm inte att byta ut din tandborste var tredje månad eller när borsten ser slitna ut. Om du är osäker på vilken munvårdsrutin som passar dig bäst, tveka inte att fråga tandläkarna på Happident för råd.

Skillnader mellan professionell behandling och hemmametoder

Medan god munhygien hemma är avgörande för att förebygga plack och tandsten, är professionell tandvård hos Happident oundviklig för att avlägsna tandsten. Happidents tandläkare eller tandhygienist använder specialverktyg för att skrapa bort tandsten och polera tänderna, vilket inte kan göras med hemmametoder.

Professionell tandvård hos Happident erbjuder också möjligheten att upptäcka och behandla tandproblem i ett tidigt skede, vilket kan spara både tid och kostnader på lång sikt. Hemma kan du förlita dig på regelbunden tandborstning, användning av tandtråd och munsköljning för att hålla placken under kontroll, men för att helt avlägsna tandsten krävs en professionell rengöring hos Happident.